Arborele Vietii - Terapii Remedii Dezvoltare Personala

Bine ati venit !

Aici discutam despre cum sa fim mai sanatosi , mai voiosi :) mai plini de viata, pe care cu totii vrem sa ne-o traim din plin,despre cum sa facem fata unor situatii de viata, fie ca e vorba de o frustrare, o afectiune, stres, intrebari fara raspuns, despre cum sa ne dezvoltam si sa ne descoperim eul, despre ce descoperiri noi s-au mai facut si felul in care acestea ne ajuta sa fim NOI, autentici, originali si nu numai.

La multi ani, 2010!


 Anul 2010 bate deja la usa; s-a mai dus inca un an din viata noastra. Pentru unii, anul 2009 a fost unul frumos, pentru altii a fost un an plin de greutati. Dar indiferent ce a reprezentat anul 2009 pentru noi toti, trebuie sa avem speranta ca 2010 ne va aduce mai multa fericire si implinirea dorintelor noastre interioare. Fara speranta, totul s-ar narui; asa ca sa zambim optimisti anului 2010.

Rugaciunea si semnul crucii vindeca mai repede


Un studiu efectuat de cercetatorii rusi a aratat ca atunci cand oamenii fac semnul crucii si practica rugaciunea se purifica si se vindeca mai repede. Fiziciana Angelina Malahovska a dovedit experimental minunile infaptuite de semnul crucii si de rugaciuni. “Cand mincarea este insemnata cu semnul crucii aceasta este purificata in mod real, imediat. Aceasta este o mare minune, care se intampla zi de zi”, afirma Malahovska. Studiul a fost efectuat de-a lungul a aproape zece ani, cu binecuvintarea Bisericii Ortodoxe Ruse.

Cresterea interioara: modalitati minunate prin care putem sa privim lumea cu alti ochi


In lumea actuala, adevarata crestere interioara nu se obtine usor; totusi, unii oameni au obtinut-o. Unii dintre ei au trait experiente care le-au transformat viata. Astronautii, spre exemplu, au avut privilegiul de a privi Pamantul din spatiul cosmic; ei au vazut o lume pretioasa, fara granite, caminul tuturor oamenilor si a tuturor vietatilor. S-au intors schimbati. Si-au dat seama cat de meschine si de superficiale sunt disputele pentru privilegii si puteri, cand traim pe o planeta splendida, unica in acest colt al Universului.

Leacuri de la cititori


Cum sa nasteti o fetita sau un baiat.


Va recomand un "leac" pe care eu l-am aplicat in viata de doua ori si am obtinut o reusita de 100%. Daca vreti sa va aduca barza o fetita, straduiti-va sa aveti raporturi sexuale in primele 8 zile de dupa ciclul menstrual. Daca va doriti un baiat, alegeti cele 8 zile urmatoare (inainte de ciclul menstrual). As fi curioasa sa stiu daca si alte femei vor obtine rezultate la fel de bune ca mine.

Leacuri


Alcoolism

In dorinta de a-i ajuta pe cei care doresc sa scape de obisnuinta de a bea, va sugerez sa alegeti una din urmatoarele patru recomandari care au ca scop instalarea aversiunii fata de alcool:

Intr-un litru de apa se fierb 50 g patrunjel (verde sau radacina, in functie de sezon), coaja de la o felie de grepfruit si coaja de la o felie de portoc ala, pana ce apa scade la jumatate. Se indulceste cu miere si se ia cate o lingurita, dimineata, pe nemancate. Se pastreaza in sticle inchise la culoare, la temperatura camerei, fara a se expune la soare.

FICATUL - marele gardian şi totodată salvator al sănătăţii noastre


Puţin mai mare decât o carte obişnuită, ficatul nostru minunat ştie totuşi să realizeze simultan mai multe operaţii şi reacţii chimice decât ar fi capabile cele mai moderne şi mai mari laboratoare, calculatoare sau uzine chimice. Acţiunile biologice ale ficatului, ca şi participarea sa la manifestările noastre vitale sunt ceva mai importante chiar decât cele ale inimii. În numai o zecime de secundă, el este capabil să efectueze fără greşeală câteva sute de transformări chimice simultan. De el depind în mod direct digestia noastră, calitatea sângelui, bogăţia memoriei şi forţa musculară. Ficatul are deci un rol foarte important în viaţa intimă- şi total necunoacută de fiinţa umană obişnuită - a corpului nostru fizic care este un microcosmos în miniatură. De acţiunile sale complexe depind fără îndoială atât sănătatea cât şi viaţa noastră.


Faringita virala


Faringita virala este de fapt o boala de natura infectioasa determinata de agresiunea unor virusuri cu potential patogen asupra mucoasei faringelui. Faringele este partea gatului situata imediat in spatele limbii (orofaringe) si al cavitatii nazale (nazofaringe) si superior de esofag (laringofaringe), laringe si trahee.

Cele trei parti ale faringelui se continua una cu cealalta, in ordinea nazo, oro, laringofaringe. Faringele are un dublu rol in organism deoarece apartine atat tubului digestiv, cat si aparatului respirator, iar germenii implicati in afectiunile aparute la nivelul lui sunt foarte variati.

Stimulentele imunitare naturale


Ce este sistemul imunitar? O "armata" formata din miliarde de celule, menita sa ne protejeze corpul de orice forma de agresiune din exterior sau din interior. Zilnic, mii si milioane de microbi cu care intram in contact sunt inactivati de catre acest sistem fara ca noi sa stim. Cele cateva sute de celule canceroase, care exista in fiecare clipa chiar si in corpul celor mai sanatosi dintre noi, sunt, de asemenea, eliminate si tinute sub control de catre aparatul imunitar cu care natura ne-a inzestrat. Fara aceste structuri de aparare, coordonate magistral de catre o veritabila inteligenta naturala aflata in organismul fiecaruia dintre noi, nu am putea supravietui nici macar o zi. Starea de sanatate nu este, din aceasta perspectiva, un fenomen static, ci un proces extrem de dinamic, la care sistemul imunitar participa in fiecare secunda, pe zeci si zeci de fronturi.

Taratele de grau


Taratele tuturor cerealelor sunt veritabile medicamente

Folosite de sute de ani, sunt un tratament ieftin si eficient, pentru o multime de boli


Ieftine si la indemana oricui, taratele de grau sunt unul dintre cele mai importante "medicamente" ale naturii, cu rezultate uimitoare intr-o multime de boli. Cea mai importanta parte a bobului de grau se afla in invelisul lui, care se regaseste integral in tarate, dar nu si in faina cernuta pe care o consumam.
In urma cercetarilor de laborator, s-a stabilit ca cerealele integrale si inclusiv taratele din grau contin inhibitori de proteaze si antioxidanti care au un rol foarte important in inactivarea substantelor carcinogene. Un regim alimentar bazat pe cereale integrale, asociat medicatiei clasice, ajuta l a vindecarea cancerului. Dar lista afectiunilor in care se recomanda administrarea taratelor de grau este mult mai mare, ele avand proprietatea de a readuce echilibrul organismului, atunci cand acesta este dereglat. Taratele se macina, foarte fin, cu rasnita de cafea. Este indicat sa nu se puna in alimente care au temperaturi mai mari ca temperatura corpului.

Laringita, faringita, amigdalita si dureri de gat, in general.


Se face gargara, dimineata si seara, cu ceai (frunze si flori) de nalba. Se dilueaza o lingura miere de tei la 150 ml ceai caldut. * Se mesteca fagure de miere intre orele 10 si 11 dimineata, 30 minute pe zi. * Se pregatesc doua pahare care se pun pe etajera din baie: unul cu apa in care s-a dizolvat o lingurita bicarbonat, altul cu apa si o lingurita sare de bucatarie. Se face gargara de cateva ori pe zi, o data cu bicarbonat si o data cu sare. Se poate folosi si preventiv, in perioada epidemiilor de gripa. Solutiile nu se inghit, ci doar se face gargara cu ele, in profunzime.

DURERILE DE GAT


Pot fi provocate de o angina (infectia amigdalelor), o iritatie locala legata de surmenajul coardelor vocale, sau de factori externi, ca praful, aerul uscat sau fumul de tigara. Medicamente antalgice, vandute fara reteta, ca Ibuprofenul sau Paracetamolul, pot usura temporar durerea, dar gargarele si infuziile calmeaza, adesea, mai repede iritatia sau senzatia de arsura in gat. Iata cateva remedii la care puteti apela cu incredere:


Fereste-ti copilul de anemie


In ultimii ani, Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) atrage permanent atentia ca deficitul de fier (anemia, asa cum este ea cunoscuta in limbaj nemedical) este o problema globala.


Fierul este un microelement care intra in compozitia hemoglobinei, cea care transporta oxigenul in intreg organismul si are astfel un rol decisiv in procesul de oxigenare a tesuturilor, inclusiv a creierului si a sistemului nervos central.
In plus, fierul ajuta la mentinerea unui nivel ridicat al sistemului imunitar al copiilor si de aceea, in cazul unui deficit de fier, organismul celor mici este mult mai expus imbolnavirii, aparatul respirator si sistemul digestiv fiind primele lasate fara aparare in fata infectiilor.

Ce mananca bebelusul nostru?


Crezi ca bebelusul ar trebui sa vina pe lume cu un manual de instructiuni? Dintre acestea, cele mai importante privesc alimentatia corecta in primele luni de viata...

Primele alimente solide in meniul celui mic reprezinta o experienta noua si ciudata, atat pentru bebelus, cat si pentru parintii lui. Apare un instrument nou – lingurita - si primele preferintele culinare...

Rahitismul - inca o problema a zilelor noastre


Rahitismul se defineste ca o afectiune dobandita, datorata carentei de vitamina D. Numele bolii vine din grecescul "rahis", care semnifica coloana vertebrala, rahitismul avand ca manifestare mai frecventa deformarea coloanei vertebrale.

Alaptarea, un gest natural esential


Laptele matern este hrana perfecta pentru sanatatea copilului tau. Acesta contine proteine, lipide, hormoni, enzime si alti factori care nu se regasesc in nici un alt aliment.


Beneficiile laptelui matern

Perioada cuprinsa intre 0-3 ani se caracterizeaza prin crestere rapida si este sansa unica de a-i forma copilului o baza nutritionala si imunologica puternica. Dezvoltarea intelectuala si cea fizica inregistreaza cel mai rapid ritm (creierul se dubleaza, iar greutatea corporala creste de patru ori) in aceasta perioada. Daca un copil nu este hranit corespunzator in primii ani de viata, efectele asupra organismului vor fi in mare parte ireversibile.

Copii sanatosi toata iarna


Nu-i mai trata raceala cu antibiotice si nici parazitoza cu alte chimicale - incearca sa-l scapi de aceste neplaceri printr-o metoda alternativa.

Dureri de urechi

Inflamatiile urechii sunt afectiuni comune la copiii cu varsta sub cinci ani, cauzate de invazia bacteriana, virala sau provocate de micoze care pot irita canalul urechii.

Sfaturi pentru tratarea gastritei


Considerată mai mult o neplăcere decât o boală cu consecinţe reale grave, gastrita poate genera complicaţii dacă este ignorată


Gastrita se recunoaşte prin simptome tipice precum senzaţii de balonare, arsuri, lipsa poftei de mâncare, greaţă şi vărsături. De la primele semne se impune control de specialitate. Regimul alimentar, dar şi forma de tratament diferă în funcţie de pacient, astfel încât ceea ce ştii că a dat rezultate în cazul cuiva nu-ţi oferă nicio garanţie. În urma investigaţiilor de specialitate (endoscopie gastrică) se vizualizează şi se constată starea mucoasei digestive şi se realizează testul pentru Heliconacter pylori.

Apa de piramida


Efectul principal este de curăţire a organismului şi întăreşte imunitatea. Consumând zilnic această apă organismul devine rezistent la diverse boli. Piramida trebuie să fie din sârmă de cupru, trebuie să aibă baza de 45cm, iar muchia 42,8 pentru un volum de apă de 2l. Dimensiunile nu sânt întâmplătoare ele fiind calculate foarte strict [numărul de aur sau dimensiunile piramidei lui Keops].

Candidoza bucală, boala secolului


Acum 20 de ani, o persoană din zece era infectată cu candida. Astăzi, o persoană din zece nu are candida. Candidoza a ajuns, din păcate, o boală neglijată, deşi medicina ar avea ac de cojocul ei.

Candidoza se poate localiza în diferite zone din organism, la nivelul mucoaselor: gură, organele genitale, aparatul digestiv. Cel mai întâlnit tip este candidoza bucală.
Candidoza bucală este o infecţie a mucoasei bucale cu o ciupercă, numită candida albicans sau aspergilius.

Prezent şi viitor


Prezentul ne cheamă!


Jazz Rasool a prezentat la Conferinţa "Misterele" de la Marlborough evidenţa: în prezent asistăm la cel mai activ ciclu solar de când se cunoaşte, şi că acest ciclu se va încheia în 2012. El a amintit că această dată coincide cu "Sfârsitul Timpului" din celebrul calendar Maya şi cu Protocolul Kyoto (care este un tratat anti-poluare).

Inversarea polilor


"Inversarea polilor ar putea duce la căderea reţelelor de distribuţie a electricităţii, mărirea găurilor de ozon din atmosferă, extinderea aurorelor polare până la ecuator şi chiar derutarea păsărilor migratoare şi a altor animale care se bazează pe liniile magnetice planetare pentru a-şi găsi drumul." New York Times, 13 iunie 2004


Sfârşitul timpului


"Aceeaşi şamani i-au spus lui Villoldo că lumea va ajunge într-adevăr la un sfârşit... că planeta se va transforma în anii care urmează într-un mod care depăşeste capacitatea noastră de înţelegere actuală. Perioada anilor 2002 - 2012 ei o denumeau Pachacuti, însemnând timpul când totul se întoarce invers, când realitattea este restructurată." Jay Weidner şi Vincent Bridges în cartea "Misterele marii cruci de la Hendaye"

S-au scris multe despre sfârşitul timpului şi 21 decembrie 2012, dată la care celebrul calendar Maya se încheie brusc.

2012 - Anul Selectiei Spirituale


Alexei Dimitrov, un cercetator rus, a constatat ca..Luna isi fabrica atmosfera proprie, una alcatuita din compusi ai sodiului, care acum se intinde ape o suprafata de 6000 kmp.

Atmosfera lui Marte creste rapid si se crede ca ar fid us la defectarea lui Mars Observer, in 1997 (?).
Atmosfera Terrei este si ea in schimbare, in straturile superioare formandu-se un nou gaz, care nu exista pana acum iar activitatea vulcanica crescand de 5 ori din 1875 incoace.

Astmul bronsic


Astmul este o boală respiratorie foarte frecvent întâlnită, cauzată de o hipersensibilitate a căilor respiratorii la anumiţi factori alergeni (acarienii din praf, polenul, fumul de ţigară, noxele, părul de animale, sporii de mucegai, vaporii eliberaţi la folosirea sprayurilor şi alţii).

Tratamente naturiste pentru durerile de spate


Durerile de spate sunt una dintre principalele probleme ale vârstei adulte care cauzează deseori neplăceri pentru multe persoane. Aceste dureri sunt influenţate în primul rând de poziţia corpului, de felul cum mergem, de modul în care ducem anumite greutăţi, de dietă, de digestie şi chiar modul în care reacţionăm la stres. Ele pot fi şi rezultatul unei afecţiuni a spatelui sau a unei leziuni cauzate de factorii enumeraţi anterior.

Pentru a înţelege mai uşor mecanismul prin care apar durerile de spate este important să cunoaştem câteva aspecte despre această zonă a corpului şi despre structura coloanei vertebrale. Aceasta este formată din 33 de vertebre strâns legate între ele. Primele 24 de vertebre sunt separate prin nişte "amortizoare naturale" reprezentate prin discuri cartilaginoase. Coloana este întărită de ligamente, muşchi şi articulaţiile vertebrelor.

Febra mare, tratamente naturiste


Temperatura normală a corpului este aproximativ de 36,5 grade Celsius. O creştere a temperaturii peste acest prag se traduce prin apariţia febrei.

Febra este de obicei un semnal de alarmă a organismului la prezenţa unei infecţii, provocată de microbi, de virusuri etc. În general, febra se însoţeşte şi de alte semne de boală, cele mai frecvente fiind frisoanele, senzaţiile de căldură şi cele de frig, creşterea pulsului şi a frecvenţei respiraţiilor şi, nu în ultimul rând, starea generală rea a bolnavului.

Mâncărimile vaginale


Mâncărimile vaginale şi inflamaţia vaginului se numără printre problemele cele mai frecvente care afectează zona genitală a femeilor. Ele sunt provocate de obicei de infectarea de origine bacteriană sau micotică a acestei zone.

Ficatul gras - steatoza hepatică


Steatoza hepatică sau ficatul gras este o afecţiune care se defineşte prin acumularea excesivă de grăsime la nivelul ficatului. Factorii care favorizează această afecţiune sunt: diabetul zaharat, intoxicaţia cronică cu alcool, dezechilibrele alimentare sau unele afecţiuni ale glandelor endocrine.

Bila leneşă


Ce este dischinezia biliară ? Dichinezia biliară reprezintă un complex de tulburări digestive de tip biliar, manifestate prin dureri în partea dreaptă a abdomenului sub nivelul coastelor (dureri ce pot avea intensităţi diferite, de la o simplă jenă dureroasă până la colici puternice), gust amar, greţuri, vărsături de tip biliar (care conferă o senzaţie de amăreală în gură), arsuri în partea superioară a abdomenului cuprinsă între coaste şi ombilic, lipsa poftei de mâncare, iritabilitate crescută, astenie fizică sau intelectuală şi balonări.

Cum restabilesti controlul asupra propriului destin


Simti uneori ca nu ai control asupra directiei in care a luat-o viata ta? Esti ocupat cu activitatile zilnice si deodata realizezi ca nu traiesti viata pe care ti-o doresti. S-ar putea ca atunci sa incepi sa te gandesti la posibile schimbari dar dupa un timp sa decizi ca lucrurile s-ar complica prea mult si ca de fapt viata ta nu e chiar atat de rea incat s-o schimbi. Asa ca te intorci la rutina.

Traiul de zi cu zi

Aceasta este reteta perfecta pentru nefericire si regrete ulterioare. A restabili controlul asupra destinului tau nu inseamna sa-ti stabilesti noi obiective pe care s-ar putea sau nu sa le atingi. A restabili controlul asupra destinului tau inseamna a-ti trai viata realizand zi de zi lucruri care iti aduc implinire spirituala, fizica si emotionala. Cand te gandesti cu adevarat la viata ta iti dai seama ca ea este alcatuita din lucrurile pe care le-ai experimentat pe parcursul ei. Daca decizi care este directia in care vrei sa mearga viata ta si daca in fiecare zi faci pasi in acea directie, vei realiza ca ai atins deja un scop fundamental, acela de a trai o viata plina de bucurie si de sens.

Sa traiti bine ziua de astazi.


In fiecare dimineata, atunci cand va treziti, spuneti-va ca nimic nu este mai important decat sa traiti bine ziua de astazi. Intr-un anume fel, trecutul este mereu viu, el actioneaza inca asupra prezentului vostru, dar nu sunteti obligati sa il lasati sa va subjuge.

Detoxifierea organismului cu ajutorul ceaiurilor


Există ceaiuri care aduc beneficii rinichilor, ficatului şi intestinului

Printre cele mai bune ceaiuri cu rol detoxifiant sunt ceaiul verde şi cel de ciulinul laptelui

Detoxifierea organismului cu ajutorul ceaiurilor

Detoxifierea presupune eliminarea substanţe-lor toxice din orga-nism. Cel mai adesea, acest lucru se face printr-o dietă. Dietele de detoxifiere sunt cure menite să alunge oboseala corpului cauzată de substanţele toxice aflate în alimentele pe care le consumăm.

Nu slabiti flamanzind!


Exista o parere gresita, a unor persoane dornice sa scada in greutate, si anume ca acest lucru se poate intampla daca vor consuma mai putina hrana. Ideea este falsa, afirma nutritionistii. Dietele prea restrictive nu sunt urmate pana la sfarsit de cei ce vor sa slabeasca si ii fac pe acestia sa se simta pedepsiti.

Cei care doresc sa slabeasca cu ajutorul unei diete trebuie sa renunte la aproape toate tipurile de mancare cu care erau obisnuiti. Dietele nu dau gres, asa cum foarte multi dintre cei care le tin spun, ci nu pot fi respectate.

Planta tineretii vesnice


Supranumita „elixirul tineretii” in Rusia, „planta nemuririi” de catre vechii egipteni sau „remediul armoniei” de catre chinezi, aloe vera este planta medicinala cea mai cunoscuta pentru efectele sale benefice asupra sanatatii si, in acelasi timp, ingredientul cel mai frecvent folosit in industria cosmetica. O planta "la moda", despre care insa oamenii stiu destul de putine lucruri...

Vindecati-va cu arbori!


Silvoterapia este una dintre cele mai eficiente si mai ieftine metode de cura, ea realizandu-se prin plimbari in interiorul padurilor. Arborii poseda virtuti terapeutice atat prin principiile degajate in aer, cat si prin energia pe care o emit. La toate acestea se mai adauga influentele de ordin psihologic, care nu sunt deloc de neglijat. in interiorul sau in preajma arboretelor apar de la sine sentimente de liniste, armonie, frumusete, bucurie, maretie. Intrucat redobandirea echilibrului psihic se constituie in premisa sanatatii fizice, copacii se dovedesc a fi psihologi si doctori foarte iscusiti.

Alimente şi plante medicinale care favorizează savurarea stării de fericire (3)


HARITAKI


Fructul de HARITAKI (Terminalia chebula) este deloc întâmplător cunoscut şi apreciat în tradiţia tibetană sub numele de „regele remediilor naturale”. Pe de altă parte, în lucrările tradiţionale de AYURVEDA, fructele de HARITAKI sunt frecvent enumerate ca ingrediente de bază în cele mai multe dintre formulele terapeutice revitalizante, tocmai datorită multiplelor sale virtuţi vindecătoare. Tradiţia AYURVEDA subliniază faptul că fructele de HARITAKI prezintă o remarcabilă proprietate: dintre cele şase gusturi elementare cunoscute (dulce, sărat, acru, picant, amar şi astringent) şi care prin combinare, în diferite proporţii, dau naştere întregii diversităţi de gusturi existente în natură, fructele de HARITAKI prezintă cinci din cele şase gusturi (dulce, acru, picant, amar şi astringent). Această combinaţie specifică determină printre altele proprietăţile regenerante şi revitalizante ale fructelor de HARITAKI. Cercetări ştiinţifice recente au arătat că fructele de HARITAKI au importante proprietăţi antioxidante, care contribuie, în cazul utilizării lor constante, la îmbunătăţirea vieţii ţesuturilor vii din corpul uman. Fructele de HARITAKI au un bogat conţinut de vitamina C, care are un important rol de îmbunătăţire a funcţiilor psihomentale şi cognitive şi contribuie totodată la o cât mai bună adaptare a organismului la factorii generatori de stres.

Alimente şi plante medicinale care favorizează savurarea stării de fericire (2)


Nucile


Nucile sunt pe bună dreptate asociate cu efectele de îmbunătăţire a capacităţilor cerebrale. Deloc întâmplător, natura a făcut ca forma nucilor decojite să se asemene cu forma unor creiere miniaturale!
Eficacitatea lor în această direcţie ţine de faptul că nucile reprezintă o excelentă sursă de Omega 3, care contribuie la buna funcţionare a celulelor creierului şi a neurotransmiţătorilor săi. La adolescenţii şi adulţii cu deficit de Omega 3 sunt frecvente accesele de violenţă şi furie, iar la vârstnici sărăcirea creierului de acizi graşi de tipul Omega 3 se poate solda cu accidente vasculare cerebrale, probleme de memorie şi demenţă senilă.

Alimente şi plante medicinale care favorizează savurarea stării de fericire (1)


Ceea ce căutăm cu toţii este fericirea, iar în opinia unor cercetători unul dintre misterele stării de fericire rezidă şi în tainicele transformări ce survin în natură, mai precis, în modificările de natură fiziologică ce au loc în trupul nostru sub acţiunea feluritelor ingrediente ce sunt conţinute în alimentele şi plantele medicinale pe care le consumăm. Având în vedere că, în mare măsură, noi suntem ceea ce mâncăm, iată în cele ce urmează câteva alimente şi plante medicinale care ne pot ajuta să trezim şi să amplificăm în noi, pe o cale perfect naturală, buna dispoziţie, calmul, echilibrul psiho-emoţional şi în final chiar starea de fericire, pe care putem spune că o putem „gusta” astfel, aici şi acum.

Celulele stem, miracolul reîntineririi şi rasayana


Unul din cele mai fascinante fenomene în natură este crearea dintr-o singură celulă (oul fertilizat) a unui întreg organism, compus din sute de tipuri de celule cu funcţii şi caracteristici total diferite. Şi aceasta doar dintr-o singură celulă... Nu este acesta un mister? Cum de ştiu toate celulele organismului să se specializeze exact în direcţia necesară? Cum de ştiu celulele organismului să se diferenţieze exact la momentul la care trebuie, în timpul dezvoltării fătului în uter, pentru a da naştere organelor şi ţesuturilor noului organism?




Creme miraculoase


Cercetarile care conduc la aparitia unor noi produse cosmetice antiimbatranire sunt aplaudate unanim de femei. Folosind diverse produse, cum ar fi uleiuri esentiale, extracte din plante, sau alge marine, se concep creme „miraculoase”, ce tin anii in loc. Acestea asigura fermitatea tenului, regenerarea si revitalizarea celulara, dand un aspect de prospetime si tinerete. Important este insa sa acordati atentia cuvenita obrazului dumneavoastra si atunci cand sunteti foarte tanara.

Slabiti cu... ceai


Efectele benefice ale plantelor par inepuizabile. Mai nou, tot mai multi specialisti le recomanda celor care doresc sa slabeasca. Dietele drastice care va pot ajuta sa scapati de cateva kilograme pot fi inlocuite cu diverse ceaiuri. In plus, ceaiurile din plante nu au efecte secundare si stimuleaza metabolismul fara sa-l dezechilibreze.

Ramaneti pe... insula tineretii


Orice femeie isi doreste, chiar daca nu o marturiseste „in gura mare”, sa isi mentina cat mai mult timp atuurile tineretii: o tinuta zvelta, supla, un chip luminos, o piele catifelata. Dincolo de regulile de aur, prin respectarea carora va puteti indeplini dorinta se cunosc si suficiente „trucuri” cu ajutorul carora puteti pacali semnele timpului. Iata cateva dintre ele:

Infuzii de tinerete


Plantele medicinale, cu valoroasele lor principii active si substante volatile actioneaza benefic asupra tenurilor iritate, imbatranite sau deshidratate. Astfel, ceaiul verde este un puternic antioxidant. Infuzia de ceai verde, aplicata pe fata si tinuta timp de 15 minute, destinde tenul iritat. La fel de eficiente sunt cataplasmele reci sau pulverizarile cu infuzie de talpa-gastei, bogata in taninuri si substante astringente.

Luna va disparea de pe bolta cereasca


Daca, privind Luna cu regularitate, aveti sentimentul ca ea pare tot mai mica, seara de seara, aflati ca acest fapt se petrece nu doar in mintea dumneavoastra, ci si in realitate! Fenomenul a fost de altfel deja confirmat de astronomii elvetieni de la Observatorul Cantonal din Zürich, care au efectuat o serie de masuratori sub conducerea dr. Alfred Zeeiman.

9 sfaturi practice pentru a scapa de oboseala ochilor


Daca esti si tu unul dintre aceia care isi petrec mult timp in fata televizorului, muncesti 8 ore in fata calculatorului, citesti sau iti chinui ochii cu fel si fel de jocuri, atunci sigur stii si tu ce inseamna usturimi, dureri de cap, ochi uscati. Ei bine, este vorba de oboseala oculara si nu e bine sa o neglijezi! Sunt anumite metode naturale pentru a o combate si pentru a reda sanatatea ochilor.

Anul 2012


Cu toate că nu au trecut testul anului 2000, teoriile sfârşitului lumii cunosc acum un reviriment legat de anul 2012. Se pare că tot mai multe argumente converg spre concluzia că în acel an ceva cu totul surprinzător şi inimaginabil se va petrece cu planeta noastră şi implicit cu noi, locuitorii ei. Înainte de a accepta sau respinge aceste argumente, e bine să le cunoaştem. Şi bineînţeles, să ne întrebăm: suntem oare pregătiţi pentru anul 2012?

Ne răspunde Dumnezeu la rugăciuni?


Ce putem face pentru ca Dumnezeu să ne asculte rugăciunile?
Cum să ne rugăm... în aşa fel încât să ne fie ascultate rugăciunile

Ai cunoscut vreodată pe cineva care să se încreadă în Dumnezeu din toată inima? Când nu credeam în Dumnezeu, aveam o prietenă bună care se ruga adesea lui Dumnezeu. Ei bine, în fiecare săptămână îmi spunea despre o dificultate sau un lucru din viaţa ei pe care îl încredinţa în grija lui Dumnezeu. Şi, invariabil, în fiecare săptămână eram martoră la un lucru neobişnuit făcut de Dumnezeu ca răspuns la rugăciunea ei din acea săptămână. Nici nu-ţi poţi închipui cât de greu îi este unui ateu să fie nevoit să constate acest lucru săptămână de săptămână! După o vreme, nu mai merge să argumentezi că totul este o „coincidenţă”...

Preconceptia


Metode de contraceptie non-hormonale si de bariera - partea I-a

Abstinenta periodica sau planificarea familiala naturala: care consta in evitarea contactului sexual in timpul perioadei fertile ce caracterizeaza momentul ovulatiei. Exista mai multe metode de determinare a momentului ovulatiei:

Tratamentul naturist al infertilitatii


In societatea moderna se observa o incercare de intoarcere la natura: cautam din ce in ce mai mult hrana naturala, cosmeticele pe baza de plante, plimbarile in natura. Nici medicina, cu toate ramurile ei, nu face exceptie. Tot mai multe cupluri infertile apeleaza la tratamente naturiste, pentru ca acestea li se par mai putin invazive si mai putin susceptibile de a avea efecte secundare.

CRACIUN CU INGERI


Interviu cu parintele DANIEL BENGA, prof. prodecan la Facultatea de Teologie Ortodoxa din Bucuresti


"Sfantul Craciun este prilejul sa ne intoarcem la farmecul uitat al copilariei si la stralucirea ingerilor"

- Suntem in prag de Craciun si Pamantul e cotropit de ingeri! Au iesit din rugaciuni, din biserici, din carti, iar oamenii ii vad aievea, umpland vazduhul de lumina si cantece... Parinte, ne confruntam cu o moda a ingerilor in lumea de azi sau e semnul benefic al intoarcerii spre credinta?
- Intoarcerea la credinta cuprinde si credinta in ingeri. Nu cred ca e vorba doar de o moda. O credinta

Sihastrii de la Lainici


Deasupra Manastirii Lainici, in Muntii Vulcan, singuratatea in rugaciune are o traditie seculara

La Manastirea "Lainici", ziua incepe in cumpana noptii, cand clopote uriase anunta miezonoptica si privegherea. Strigatul metalic si apasat se preumbla prin curte si bate insistent la fereastra calugarilor, care tresar din odihna celor cateva ceasuri, se limpezesc pe ochi cu apa rece, isi aranjeaza culionul si vesmintele, si abia apoi - falfaindu-si straiele cernite - intra in biserica. Retras intr-o margine de pangar, un calugar batran pare a se contopi cu zidul rece si afumat. O desaga simpla, ciobaneasca, ii atarna obosit de umar, subliniindu-i parca singuratatea. Il cheama Gherasim si e pustnic. Ceilalti calugari se prefac a nu-l observa. Il lasa in pace. Toti stiu ca, din cand in cand, parintele Gherasim coboara din munte pentru a lua Sfanta Impartasanie sau a cere sfat de la duhovnicul sau. Fratii mai tineri il privesc pe furis, cu mare respect. Din toate, pustnicia e lucrarea cea mai grea. Nu oricui ii este dat sa o traiasca, sa-i poarte povara. Tacut si obosit, parintele Gherasim urmareste nemiscat, in picioare, slujba noptii. Isi spune rugaciunea, maruntind cu degetele boabele de lana ale mataniei. Sta rezemat de zid si asculta darz, inflexibil, cantarile intretaiat monotone ce razbat de la strana. Apoi, la un moment dat, dispare. Se pierde in desisul intunericului ca un abur, ca un fum de lumanare.

Mic indreptar de rugaciune - Sfaturile parintelui Vartolomeu


Puterea deosebita a rugaciunii, resimtita concret in viata noastra de zi cu zi, ridica o intrebare legitima: cum sa ne rugam, pentru ca gandul nostru sa fie mai degraba implinit? Exista o conditie a dialogului nostru cu Dumnezeu? Pentru a afla un posibil raspuns, ne-am adresat unui preot mult pretuit si cautat de credinciosi: parintele Vartolomeu, de la Biserica Sfantul Gheorghe - Plevnei din Bucuresti.


"Sediul relatiei noastre cu Dumnezeu e in inima noastra"

"Sa nu treaca o zi,fara sa vorbesti cu Dumnezeu"

Puterea rugaciunii


"Rugati-va simplu. Dumnezeu va asculta mereu"

O sa va spun o poveste, desi nu vreau sa impresionez pe cineva. Simt ca asta trebuie sa fac, pentru ca multi oameni astazi uita sa creada in ceva si renunta mult prea usor la vise, la sperante, la Dumnezeu. De fapt, aceasta scrisoare a mea este o multumire pentru Dumnezeu.
Mi-aduc aminte perfect de ziua cand prietenul meu ma parasise dupa o relatie foarte frumoasa. Abia ne intorsesem de la mare, cand mi-a spus sec si simplu: "Nu te-am iubit niciodata...". Eram somera, nu aveam serviciu, eram atat de dezorientata, prinsa intre interviuri de angajare si vorbe, prea multe vorbe. Ajunsesem intr-o faza in care nu aveam ce sa manca .

Arborele vietii


Pomul vieţii sau Arborele cosmic este un simbol religios universal şi creştin.


Arborele cosmic sau Pomul vieţii: simbolistica generală

Din multitudinea simbolurilor creştinismului timpuriu, prezente în operele apologeţilor creştini voi analiza Arborele cosmic-Pomul vieţii. Este unul dintre cele mai bogate şi mai răspândite simboluri. Mircea Eliade distingea şapte interpretări principale pe care, de altfel, nu le considera exhaustive, dar care se articulează toate în jurul ideii de Cosmos viu, în veşnică regenerare. Simbol al vieţii în contiună evoluţie, în ascensiune spre cer, arborele evocă întreg simbolismul, iar în cazul de faţă, al moralităţii iudeo-creştine. Pe de altă parte, el slujeşte drept simbol pentru caracterul ciclic al evoluţiei cosmice: moarte şi regenerare, înlesneşte comuniunea între cele trei niveluri ale cosmosului: cel subteran, prin rădăcini; suprafaţa pământului, prin trunchi şi crengile de jos ; înaltul, prin ramurile dinspre vârf.
Avându-şi rădăcinile înfipte în pământ şi crengile înălţate spre cer, arborele este socotit ca un simbol al raporturilor ce se stabilesc între pământ şi cer. În acest sens, el are caracterul unui centru. Mai mult decât atât, acest arbore central care, prin prezenţa şi puterea lui, acoperă întreg domeniul gândirii de la cosmos până la om, este în mod necesar şi arbore al vieţii. Pomul vieţii are drept sevă roua cerească, iar fructele lui inaccesibile muritorilor, transmit o mică parte din nemurire. Aşa fac fructele pomului vieţii din grădina Raiului care sunt 12 la număr.

Terapia prin post


Alături de valenţele sale spirituale, postul înseamnă şi renunţarea parţială sau completă la hrană. Această renunţare reprezintă principalul mijloc de vindecare şi transformare a fiinţei umane prin eliminarea otrăvurilor din corp.

Grîul încolţit, un aliment-medicament viu


Cura cu grîu încolţit este o metodă de purificare a organismului prin alimentaţie, avînd la bază studii care arată că acest remediu nu numai că este un aliment viu dar are şi calităţi terapeutice deosebite, ajutînd la vindecarea multor boli. Germenii de grîu sînt, de fapt, seminţe care trec din starea de viaţă latentă în stare activă, proces care determină o serie de transformări biochimice şi de structură în interiorul bobului - din 1 kg de grîu se obţine 1,5 kg de grîu încolţit. Acesta conţine maximum de substanţe folositoare organismului uman şi uşor de asimilat de către acesta. La 100 g germeni de grîu avem 1050 mg fosfor, 342 mg magneziu, 71 mg calciu. La aceste minerale se adaugă vitaminele A, B, E, K, D, PP, enzime şi hormoni vegetali cu structură puţin cunoscută dar care au efecte terapeutice extraordinare.

Inchisoarea frustrarii” la 40 de ani


Implinirea varstei de 40 de ani reprezinta pentru majoritatea femeilor un moment de neliniste, de panica, cand o singura intrebare isi mai are rostul:”si acum ce urmeaza?”. Putine dintre noi se lauda cu implinirea tuturor viselor pana la aceasta varsta. Dar parerea specialistilor e ca binele abia acum incepe.

Semne de oboseala fizica, aparitia subtila a primelor riduri, impresia ca memoria ne joaca feste, toate acestea tind sa exagereze criza varstei de 40 de ani. Trebuie sa constientizam ca intram intr- o noua etapa, pentru care ne-am pregatit pana acum si in care nu putem retrai nici macar o zi din trecut. Toate aceste „piedici” trebuie sa ne aduca un optimism exagerat pentru ceea ce urmeaza sa vina, pentru ceea ce ne hotaram sa facem incepand de maine!

Sa invatam sa ne construim Modele din Invidie


Nu putem fi numai buni sau numai rai, asa cum nu putem fi numai frumosi sau urati, drepti sau nedrepti, curajosi sau lasi, demni sau nedemni, oameni sau neoameni. Omul este in definitiv construit dupa sablonul unei monede cu doua fete, mereu scindat sub cupola valorilor antagoniste. In acest context, invidia, ca si partile de rautate si cele de blandete fac parte din natura umana. In felul lor usor intors, reactiile de invidie sunt trairi care spun, povestesc despre nevoia de iubire, de atentie, de a avea, de a fi impreuna cu ceilalti.

Invidia este un sentiment la fel de uman ca toate celelalte. Ea spune ceva despre individ. Invidia la modul esential apare inca din primii ani de viata cand fie isi gaseste ca obiect jucariile celorlalti copii pe care ni le-am dori si noi, fratele mai mic care beneficiaza de mai multa atentie, parintii pe care ii vedem ca se pot descurca in timp ce noi, din unele puncte de vedere, suntem inca neputinciosi, sau invatatoarea care impresioneaza prin modul in care stie sa vorbeasca.

Autosugestia, tratament eficient fara efecte secundare


Pe principiul sugestiei se bazeaza ceea ce in medicina este cunoscut drept efectul placebo, un stimul psihic care poate produce vindecarea. Pornind de la aceasta, numerosi specialisti sunt de acord cu faptul ca oamenii suferinzi isi pot aplica ei insisi efectul placebo prin metoda autosugestiei.

 Cum trebuie sa arate informatia autosugestiva pentru a fi acceptata de subconstient si care sunt principalele reguli de folosire a acestui tratament?

Gelozia nu trebuie sa-ti ruineze relatia de cuplu


“Tot ceea ce facem in viata este fie un act de iubire, fie un strigat de ajutor” M.Williamson


Gelozia reprezinta o frica reala sau imaginara - frica de abandon, frica de a nu pierde dragostea, frica de a fi dezonorat in cuplu, frica de a te face de rusine in comunitate. Gelozia este un resentiment de invidie pe cineva care are succes si avantaje.
 Gelozia denota sentimente de posesiune
Invidia si gelozia sunt apropiate ca si semnificatie, insa conotatia este alta. Invidia denota dorinta de a poseda ceva ce apartine altuia, gelozia denota sentimente de posesiune. Gelozia se mai refera la angoasa cauzata de frica de pierdere a cuiva sau a ceva in fata unui rival.

Fericirea se afla in interior


Majoritatea oamenilor cauta fericirea si iubirea in exterior, crezand ca cineva le va putea oferi ceea ce isi doresc atat de mult. Ei pierd din vedere un fapt extrem de simplu si de banal. De fericirea noastra nu suntem responsabili decat noi insine. Cum putem cere altor oameni sa ne iubeasca daca noi nu ne iubim?

Să fim tineri


Cine nu doreşte să-şi menţină tinereţea cît mai mulţi ani? Toţi oamenii se tem de semnele bătrîneţii şi îşi doresc să rămînă mereu tineri şi activi.

Oricine poate să-şi prelungească viaţa dacă urmăreşte să trăiască cu gîndul tinereţii,dacă-şi imaginează mereu că permanent în celulele corpului său se desfăşoară un proces de întinerire,de reînnoire.În momentul în care vom accepta gîndul că îmbătrînim şi vom fi copleşiţi de teama simptomelor bătrîneţii aceste atitudini vor avea o influenta dezastruoasă asupra organismului.

Cum e cu fericirea ?


Fericirea nu este ceva care să poată fi creată. Ea există prin sine însăşi ca parte imanentă a naturii noastre esenţiale. Fericirea emană pur şi simplu din acea fărîmă de Spirit cu care sîntem înzestraţi.

Desigur, ne putem întreba pe bună dreptate de ce nu sîntem fericiţi tot timpul dacă fericirea este permanent în noi? Sau de ce durează atît de puţin atunci cînd ajungem să o trăim?

Copii, parinti si internet


Computerele schimba viata copiilor, acasa si la scoala, intr-un mod profund si pe mai multe cai. Bunul simt ne sugereaza ca pot aparea probleme si beneficii in acelasi timp. Copilaria este o perioada de evolutie. Ea cere timp, un timp care nu poate si nu trebuie sa fie scurtat. Computerele par sa duca mai repede la sfarsitul copilarie

Masuri de evitare a infectarii cu virusul H1N1


Cum ma pot ferii de infectarea cu virusul H1N1?

Principala cale de transmitere a noului virus Influenza A(H1N1) pare a fi similar cu influenza sezoniera, pe calea picaturilor care sunt expulzate prin vorbire, tuse sau stranut. Puteti prevenire infectarile prin evitarea contactului apropiat cu persoane care au simptome similare infectarii ( incercati o distantare la minim 1 m de aceste persoane) si luati urmatoarele masuri:

6 sfaturi care reduc riscul de cancer mamar


Copil înainte de vârsta de 30 de ani. Alăptaţi. Evitaţi sedentarismul. Fără acizi graşi. Jos kilogramele în plus. Stop alcoolului. Iată şase sfaturi care pot diminua considerabil riscul tumorilor sânului.


Majoritatea tumorilor sânului se dezvoltă sub influenţa estrogenilor care impregnează glanda mamară. Cantitatea de estrogeni este mai mult sau mai puţin influenţată de comportamentul femeii.
Specialiştii consideră că a aduce pe lume primul copil înainte de vârsta de 30 de ani şi apoi alţi bebeluşi este un comportament benefic pentru sănătatea femeii. Deoarece sarcina presupune maturizarea completă a celulelor mamare ceea ce le protejează contra degradării. Sarcinile mai ajută la diminuarea perioadelor în care femeia nu mai foloseşte pilula contraceptivă. Acesta este un aspect important, deoarece riscul de cancer al sânului este sensibil mai mare în cazul femeilor care au luat aceste pilule mai mult de cinci ani înainte de primul născut.

Bolile hepatice


Dacă performanţele esenţiale, dar în mare măsură mecanice ale inimii şi plămânilor ne sunt cunoscute, dacă puterea creativă a creierului nostru ne este evidentă, probabil că nu suntem pe deplin conştienţi de complexitatea funcţională a propriului ficat.

El este implicat în toate procesele metabolice ale organismului, sintetizează substanţe complexe, are rol detoxifiant, intervine în digestie, în coagularea sângelui şi în funcţionarea sistemului imun, stochează energie şi depozitează substanţe importante pentru organism. Capacitatea sa regene­rativă este mare, dar la fel de mare este fragilitatea în faţa traumatismelor, dar mai ales a toxinelor, virusurilor, alcoolului sau medicamentelor, cu care, din păcate, îl obligăm să se confrunte zilnic.

Comunicare intr-o familie fericita


Unui copil care vine pe lume intr-o familie in care exista echilibru i se asigura din start premisele necesare pentru a valorifica la maximum capacitatile proprii de dezvoltare. Cel mai important este sa ii oferi un mediu echilibrat din punct de vedere afectiv si sa ii oferi toata dragostea.

O Noua Energie schimba istoria omenirii?


Intr-o perioada in care pare ca intunericul castiga teren, se vorbeste tot mai des despre o Noua Energie care ar strabate Universul si ar fi capabila sa creeze Raiul visat. Seamana cu un scenariu SF, dar... Se scriu carti si se tin conferinte pe tema iubirii, iertarii si a gandirii pozitive. Ni se vorbeste tot mai des despre un eveniment fara precedent in existenta omenirii, care ar insemna trecerea intr-o dimensiune superioara. Saltul cuantic, inregistrat la 18 septembrie 2007, ar fi intrarea intr-un camp de iubire pe care, deocamdata, il constientizam foarte putin. Scopul ar fi absorbtia omenirii intr-o Centura Fotonica (o nebuloasa cu proprietati neobisnuite, pe care oamenii de stiinta au numit-o Nebuloasa Aurie), identificata de initiatii zilelor noastre cu a doua venire a lui Iisus Hristos. Prin urmare, ei spun ca procesul schimbarii este in plina desfasurare, insa decizia ne apartine. Aceasta Noua Energie vine exact cand egoismul a atins apogeul, cand iubirea a ajuns doar un

Alimente care te fac inteligent


Consumă zilnic alimente energizante, mai ales când faci efort intelectual, şi îţi vei menţine bateriile încărcate


Mierea

Este un concentrat de vitamine, substanţe minerale, biohormoni şi enzime care stimulează gândirea, creativitatea, puterea de concentrare şi alungă stresul. Poţi mânca zilnic, după micul dejun, două linguri de miere.

6 alimente contra osteoporozei


Unele alimente pot preveni osteoporoza, boală ce apare frecvent după vârsta de 50 de ani


Cerealele

Cerealele sunt bogate în proteine vegetale. Ele conţin între 8 şi 14% proteine, valoare apropiată de cea a cărnii, chiar dacă le lipseşte un aminoacid indispensabil, lizina. Poţi înlocui pâinea şi orezul cu germeni de grâu sau legume uscate, foarte bogate în proteine.

Terapia cu apa


In Japonia zilelor nostre este foarte popular obiceiul de a bea apa imediat dupa trezire in fiecare dimineata. Mai mult, testele cercatatorilor au demonstrat valoarea acestui obicei. Publicam mai jos o descriere a acestei metode pentru cititorii nostri.

Tatamentul cu apa a fost considerat de succes de catre o societate medicala japoneza, ca tratament sigur 100% pentru urmatoarele boli: dureri de cap, dureri ale corpului, sistemul circulator, artrita, batai puternice ale inimii, epilepsie, grasimi in exces, astm bronsic, tuberculoza, meningita, boli de ficat si urina, voma, gastrita, diaree, hemoroizi, diabet, constipatie, toate bolile de ochi, cancer la organelle genitale si dereglari menstruale, boli ale urechilor, nasului si gatului.
Aceasta metoda de tratament nu are efecte adverse. Este si mai bine daca continuati acest tratament ca o activitate de rutina in viata voastra. Beti apa si ramaneti sanatosi si activi.

SFATURI PENTRU UN SOMN LINISTIT


Somnul regenereaza organismul si improspateaza mintea. Insa aproape toti dintre noi ne plangem uneori de dificultati ale somnului.
Adultul doarme intre 6 si 8 ore pe noapte. S-a constatat ca femeile au mai multe probleme de somn decat barbatii, iar tulburarile de somn se intensifica odata cu varsta. Daca nu dormiti bine va puteti simti obosit, lipsa somnului ducand la reducerea performantelor fizice si intelectuale si poate genera anxietate sau depresie.

Avem motive să ne temem de antidepresive?


Femei sau bărbaţi, tineri sau mai puţini tineri, săraci sau bogaţi… oricine poate suferi de depresie. O boală învăluită în ignoranţă şi prejudecăţi, pe care mulţi o consideră ruşinoasă.


O boală subdiagnosticată şi netratată, pentru că multor pacienţi le este teamă de tratamentul cu antidepresive. Acestea sunt principalele motive pentru care aproape jumătate dintre depresivi nu merg la psihiatru şi nu fac tratament. Iar dintre cei care iau antidepresive, unii nu respectă durata tratamentului, care trebuie să fie de minimum 6 luni. Numărul mare de sinucideri şi înmulţirea cazurilor noi de depresie arată că această boală nu este tratată corespunzător. Au motive pacienţii să se teamă de antidepresive? 

Terapie psihică cu ajutorul computerelor


Pacienţii din spitalul Pitié-Salpêtrière nu mai stau legaţi, sedaţi sau la zeci de ore de terapie psihică, ci…cu mouse-ul în mână. Fobiile, anxietăţile sunt de acum vindecate cu ajutorul “realităţii virtuale”. Unul dintre pacienţi, de pildă, este pe punctul de a fi vindecat de fobia de a ieşi din casă. El călătoreşte iniţial printr-un oraş virtual, deşi nu a mai ieşit de câteva luni din spaţiul unde s-a izolat. Fobia este atât de puternică, încât până şi în lumea virtuală merge pe lângă pereţi.

Agresivitatea copilului


Toti copiii se comporta agresiv in anumite momente... unii mai rar, alti mai des, unii mai intens, altii mai discret. Agresivitatea lor se datoreaza furiei si frustrarii, dar o puteti folosi in mod constructiv, daca stiti cum. Ajutati copilul sa se confrunte cu furia si frustrarea in mod constructiv.


Copilul furios

Toti copiii se manifesta uneori agresiv. Copiii mici sunt printre cele mai agresive creaturi de pe planeta – in permanenta ating, lovesc, musca, trag, imping si arunca diverse lucruri – deoarece sunt frustrati de lipsa controlului, a puterii sau a abilitatii de a spune ce doresc. Dar numai fiindca acest comportament este normal nu inseamna ca trebuie sa-l permiteti. `
Trebuie sa ajutati copilul sa invete cum sa se confrunte cu propriile emotii intr-un nod mai productiv (si mai civilizat!).

Diabetul zaharat


Diabetul este o tulburare a metabolismului glucidic care duce la creşterea valorii zahărului în sânge peste limitele normale, numită medical hiperglicemie. Această tulburare se produce atunci când pancreasul nu mai funcţionează corespunzător (el fiind răspunzător de producerea insulinei, cea care scade nivelul zahărului din sânge) sau când se produce o disfuncţie a hipofizei, suprarenalelor, tiroidei sau glandelor sexuale, secreţia acestora crescând peste puterea pancreasului de a face faţă glicemiei mari.

Un zarzavat miraculos: PATRUNJELUL


Modest si banal, are putere cat o fabrica de medicamente


Numele latin al patrunjelului este Petroselinum crispum si vine din limba greaca, unde "petros" inseamna piatra, iar "selinon" telina. Asadar, grecii antici considerau patrunjelul un fel de... telina de stanca, pe care o foloseau atat ca aliment, cat si ca planta medicinala. Cu frunzele sale erau decorate si aromatizate mancarurile, dar erau si incoronati invingatorii in intrecerile sportive sau erau tratate muscaturile de sarpe ori de scorpion. Planta provine de pe malurile Marii Mediterane si a ajuns pe actualul teritoriu al Romaniei cu cel putin 2000 de ani in urma. In prezent, patrunjelul este cel mai folosit zarzavat in bucataria traditionala romaneasca, iar pana nu demult, era un remediu redutabil in medicina noastra populara. Cu el erau oblojite ranile in pericol de a se infecta, erau frecate gingiile slabite, erau facute fierturi contra bolilor de ficat sau de intestin, ori era folosit pentru diferite "deochiuri" sau "facaturi". In ultimii ani, frunzele aromate ale patrunjelului, laolalta cu cele ale "rudelor" sale, mararul, telina si leusteanul, au devenit tinta unor studii medicale cu rezultate uluitoare, care plaseaza zarzavaturile traditionale mai degraba in farmacii decat pe tarabele din piete. In cele ce urmeaza, vom vorbi despre aplicatiile terapeutice extraordinare ale patrunjelului, nu inainte de a vedea cum se prepara si cum se administreaza frunzele sale.

Anxietatea si terapia naturala


C.H a aflat ca postul ei de la sucursala unei banci s-a restructurat. Nici macar nu a fost chemata de conducere. A primit doar o notificare scrisa, ale carei litere parca ii jucau in fata ochilor si nu le putea intelege pe deplin sensul. Avea preaviz de 15 zile sa predea toate documentele si sa elibereze biroul la care muncea de ani de zile. Nici nu putea sa planga, atunci cand a plecat de la serviciu, iar a doua zi dimineata, cand a vrut sa iasa din casa, picioarele i s-au inmuiat, a inceput sa-si simta tamplele zvacnind, iar o spaima de o intensitate necunoscuta aproape ca a paralizat-o. Diagnostic - anxietate cu at acuri de panica. Din acea zi, nimic nu a mai fost la fel: nu mai putea dormi, a cuprins-o teama teribila ca este pe punctul de a innebuni, teama care i s-a strecurat insidios in fiecare aspect al vietii. Nu mai putea iesi din casa, pentru ca frica de a nu avea un nou acces de panica o tintuia la adapostul apartamentului. Locurile si oamenii cunoscuti i se pareau straine acum, nu mai avea curajul sa mearga sa isi caute un serviciu, nu putea sa mearga la cumparaturi decat insotita de sotul ei. A trebuit sa renunte sa isi mai duca fetita la gradinita, pentru ca responsabilitatea aceasta o coplesea. La presiunea familiei, a mers la un cabinet psihiatric, apoi la altul, a schimbat diverse medicamente. Cu pastilele la indemana, a inceput cu greu sa mearga din nou neinsotita pana la un magazin, luand imediat hapul "salvator", de fiecare data cand i se inmuiau genunchii si se simtea cuprinsa de teama aceea irationala. Apoi a descoperit un articol de ziar, in care se vorbea de eficienta remediilor fitoterapeutice contra tulburarilor anxioase. A mers pe fir si a aflat si de importanta psihoterapiei, a exercitiului fizic, a autosugestiei, a rugaciunii. Fara sa isi puna la inceput mari sperante, a inceput o terapie prin autosugestie, a cautat printr-o prietena remedii din plante anxiolitice, la farmaciile naturiste. Apoi a pasit singura, neinsotita si fara a avea cu ea pilula chimica salvatoare, ci doar o capsula cu plante medicinale, intr-un cabinet de psihoterapie. A inceput o terapie cognitiv-comportamentala de trei luni, a continuat sa isi ia tratamentul cu plante medicinale, se roaga in fiecare dimineata si in fiecare seara. Atacurile de panica au devenit foarte rare, senzatiile de teama au scazut in intensitate, iar datorita plantelor medicinale doarme mult mai bine. Atunci cand se joaca cu fetita sau este prinsa de ceva interesant, uita, in sfarsit, ca "are probleme". De cateva saptamani, chiar a gasit la o cunostinta un serviciu fara norma intreaga, unde a reusit sa devina apreciata, chiar daca inca nu castiga foarte mult..."

Bolile virale ale copilăriei


Cele mai cunoscute boli ale copilăriei sunt varicela (cunoscută şi sub denumirea de vărsat de vânt), pojarul (sau rujeola), oreionul (denumit medical parotidită epidemică) şi rubeola (sau pojărelul).

Atenţie! Aceste boli pot însă să apară şi la adulţi, însă cu o frecvenţă mult mai mică, dar cu simptome de obicei mult mai grave decât la copii. De aceea se recomandă ca dacă copilul dv. se îmbolnăveşte cu una din aceste afecţiuni să aveţi în vedere dacă şi dv. ca părinte aţi fost în trecut infectat, pentru a putea preveni apariţia complicaţiilor. Femeile gravide trebuie să evite contactul cu persoane care au varicelă, pojar sau rubeolă deoarece, chiar dacă mama a mai avut aceste boli, ele se pot transmite fătului. De asemenea bărbaţii pot suferi de inflamări ale testiculelor dacă intră în contact cu un bolnav de oreion.

Otita, tratamente naturiste


Otita este o boală caracterizată printr-o infecţie acută sau cronică a mucoasei timpanului. Ea poate avea două forme: supurată şi nesupurată. Semnele otitei acute sunt dureri cu caracter pulsatil, febră şi secreţii, în cazul otitei supurate. În cazul otitei cronice, semnele sunt scăderea auzului şi secreţii purulente periodice.

Logopedie


Logopedia este disciplina psihopedagogica ce se ocupa cu educarea si in special cu reeducarea (terapia corectiva) limbajului. Logopedia studiaza natura si formele de manifestare a defectelor, tulburarilor de limbaj si de vorbire, propunand metode si procedee de corectare adecvate.

Atat la copii normali cat si la cei cu diverse handicapuri senzoriale, tulburarile de limbaj survenite din diverse cauze impiedica intelegerea, receptionarea si transmiterea mesajului verbal. Comunicarea prin limbaj este cea mai importanta cale de integrare scolara si sociala a copilului.

Faringele, tratamente naturiste


Faringele este un canal membranos şi musculos de forma unei pâlnii cu vârful în jos, care porneşte de la cavitatea bucală şi sfârşeşte la esofag şi care constituie locul de încrucişare a căilor respiratorii cu calea digestivă.

Faringita reprezintă infecţia sau inflamaţia faringelui şi/sau a amigdalelor. Cauzele bolii sunt în general infecţioase, 40-60% având origine virală (cu rinovirusuri) şi circa 40% origine bacteriană (în special Streptococul beta hemolitic de grup A). Există însă şi alte cauze ce pot produce faringite, şi anume alergiile, traumatismele şi diverse toxine.

Despre frica


Ce este frica?

- frica este emotia specifica primejdiei sau a perceptiei primejdiei
- frica este o emotie cu un mare impact psihologic: se accelereaza bataile inimii si ritmul respiratiei, muschii se contacta si maine tremura si sunt reci, pielea se face ca de gaina. Toate aceste manifestari sunt legate de activitatea sistemului nervos simpatic si de doi neurotransmitatori, adrenalina si nonadrenalina, care actioneaza asupra intregului organism in prezenta fricii. Aceste reactii subliniaza functia spaimei – ne ajuta sa evitam sau sa limitam pagubele.
- frica ne pregateste pentru o actiune fizica - mai ales fuga. Comportamentele pe care ni le inspira frica pot fi diferite, uneori iti poate da curaj, alteori te poate impietri.

Stres


Stres sau stress reprezintă sindromul de adaptare pe care individul îl realizează în urma agresiunilor mediului; ansamblu care cuprinde încordare, tensiune, constrângere, forţă, solicitare, tensiune. Pornind de la conceptul de stres, menţionăm că termenul aparţine lui Hans Hugo Bruno Selye care consideră că stresul se leagă de sindromul de adaptare reacţia la stress pe care individul îl realizează în urma agresiunilor mediului. Hans Selye defineşte stresul ca ansamblu de reacţii al organismului uman faţă de acţiunea externă a unor agenţi cauzali (fizici, chimici, biologici şi psihici) constând în modificări morfo-funcţionale, cel mai adesea endocrine. În cazul în care agentul stresor are o acţiune de durată vorbim de sindromul general de adaptare care presupune o evoluţie stadială.


Jocurile Insuccesului si Jocurile Succesului


In acest articol imi propun sa dezvalui cateva cai simple prin care poti atinge excelenta. Mai jos sunt instrumente practice prin care fiecare dintre noi poate deveni regizorul vietii sale. Putem astepta sa ni se atribuie un rol de catre cunoscuti, familie, de catre o intamplare sau putem decide noi sa regizam rolul pe care-l vom juca in marele film, numit „Viitorul Meu”.
Jocul este un cuvant care ne duce cu gandul la copii. Ei se joaca pentru a-si alunga plictiseala. Ei nu au inca un job, nu au griji care sa-i macine, nu au rate la banca si nu cunosc intelesul profund al unor cuvinte precum: criza, nepasare santaj, somaj, etc.
Cu totii ne aducem aminte cu placere de perioada cand ne jucam, probabil fiecare dintre noi avand jocul

Apa si usturoiul alunga gripa!


Încă din perioada antichităţii usturoiul este socotit cel mai puternic antibiotic natural, reuşind să vindece cele mai grave boli infecţioase.

De multe ori epidemiile de gripă ne iau pe nepregătite, găsindu-ne cu un sistem imunitar slab. Iată în continuare cea mai bună soluţie de luptă contra gripei: maceratul de usturoi.

Puneţi într-un borcan 6-8 căpăţâni de usturoi zdrobiţi peste care turnaţi un litru de apă rece şi amestecaţi. Deasupra mai adăugaţi şi 2 rădăcini mici sau 2 linguri de frunze de pătrunjel pentru a diminua mirosul şi gustul usturoiului.

Combaterea stresului de la locul de munca: masuri la nivel individual si organizational


De foarte multe ori in ultimul timp am auzit cuvantul stres, ca si cum ar fi oarecum la moda.

Fara bucurie trebuie sa constatam ca acest lucru este adevarat. Aceasta manifestare, stresul, este o problema a generatiei actuale. Suntem nevoiti sa ne confruntam cu repercursiunile stresului mult mai mult decat au fost parintii si bunicii nostri.

Ritmul in care traim, problemele sociale, financiare si familiale cu care ne confruntam, mediul de munca, poluarea si multi alti factori, toate contribuie la creerea acestei stari de stres, pe care uneori o depasim cu mare dificultate.

Apa - remediul miraculos al naturii


Apa - un medicament miraculos pentru vindecarea corpului si a sufletului omenesc

Organismul uman este construit din apa in proportie de peste 70 la suta per total, dar multe dintre organele noastre, precum este creierul, au o componenta numita “apa” in proportie de 90 la suta.

Cind nu bem suficienta apa, neurotransmitatorii (compusi din apa in proportie de 90 la suta) nu mai pot transmite corect mesajul “mi-e sete”. Organele corpului nostru se deshidrateaza, apar durerile localizate la diferite organe, luam medicamente si nu stim ca primul tratament de care avem nevoie este chiar… APA. “Majoritatea bolilor sunt cauzate de deshidratare”, au concluzionat studiile efectuate de catre un doctor german, care a si scris cartea “Nu esti bolnav, ti-e doar sete”.

Urzica moarta (Lamium album)



Descriere

Urzica moarta este o planta vivace, ierboasa, cu tulpina din 4 muchii, putin paroasa, cu frunze opuse, petiolate, avand forma ovala, dintate pe margini. Florile sunt albe, mari, formate din 2 buze din care una superioara in forma de coif sub care se afla 4 stamine si pistilul. Inloreste incepand din aprilie si pana toamna. Creste la marginea padurilor, in santuri umede, pe langa garduri si drumuri.

Recoltarea

De la urzica moarta se aduna pe vreme uscata florile fara caliciu. Recoltarea incepe in momentul infloririi si se continua pana toamna tarziu. uneori se recolteaza planta intreaga cu flori si fara radacina.

Mod de uscare

Florile trebuie uscate cat mai repede dupa recoltare, in staturi subtiri, in incaperi aerisite sau la soare. Uscarea pe cale artificiala se face la o temperatura de 35 grade C. Din 6-7 kg flori proaspete se obtine 1 kg produs uscat.

Intrebuintari

Se utilizeaza pentru calmarea nervilor si ca antiseptic, iar extern in leucoree. Intern: sedativ, emolient, expectorant, diuretic, antidiareic usor. Extern: astringent.

Tataneasa (Symphytum officinale)



Descriere

Tataneasa este o planta perena, avand un rizom scurt si gros, ramificat, din care pornesc radacini carnoase, lungi pana la 30 cm si groase de 1-2,5 cm, acoperite cu scoarta neagra, la interior fiind de culoare alba. Tulpina este dreapta, inalta pana la 120 cm, muchiata la baza, cu muchii aripate la partea superioara, acoperite cu peri aspri, usor indreptati in sus. Frunzele sunt aspre si paroase, cu nervura principala alba, celelalte nervuri fiind unite in forma de retea. Frunzele se prelungesc pe tulpina, dandu-i un aspect aripat. Florile sunt de culoare violacee, asezate la varful tulpinii, de forma unui tub terminat cu 5 dinti curbati in afara. Infloreste incepand din mai pana in august. Creste pe amrginea paraielor, prin fanete umede, zavoaie si prin lunci.

 

Recoltarea

Se recolteaza rizomul cu radacinile, toamna dupa incetarea vegetatiei sau primavara devreme.

Mod de uscare

Radacinile de tataneasa se usuca in straturi subtiri cat mai repede posibil. Se prefera uscarea pe cale artificiala la o temperatura de 40-50 grade C. Din 3-4 kg radacini proaspete se obtine 1 kg produs uscat.

Intrebuintari

Se intrebuinteaza ca emolient si expectorant in tuse, tratamentul ulcerului gastric, iar extern ca cicatrizant al ranilor. Intern: hemostatic, cicatrizant, actiune antimiotica. Extern: descongestiv, astringent, cicatrizant.

Sulfina (Melilotus officinalis)



Descriere

Sulfina este o planta anuala, uneori bisanuala, cu tulpina dreapta si ramificata, inalta de 50-100. Frunzele sunt trifoliate , cu foliolele dintate pe margini. Florile au culoare galbena, sunt placut mirositoare, dispuse cate 30-70 in jurul unui ax, usor aplecat in jos. Infloreste incepand din iunie pana in septembrie. Creste prin fanete, locuri pietroase, pe marginea drumurilor, de-a lungul cailor ferate.

Recoltarea

Se recolteaza in perioada infloririi si inainte de aparitia fructificatiilor.

Mod de uscare

Uscarea se face in straturi subtiri pe cale naturala sau in uscatorii la o temperatura de 35 grade C. Din 4-5 kg flori proaspete se obtine 1 kg produs uscat.

Intrebuintari

In afectiunile de stomac si ca aromatizant. Intern: sedativ, expectorant, hipotensiv, diuretic. Extern: antiseptic, calmant(bai), antiinflamator gingival.